Πως μπορώ να υποστηρίξω ουσιαστικά το παιδί μου στην πορεία του στον πρωταθλητισμό;
Το παιδί μου αγχώνεται, αλλά όπως και να του μιλήσω φαίνεται να μην έχει αποτέλεσμα. Τι άλλο μπορώ να κάνω;
Τι σχέση πρέπει να διατηρώ με τους προπονητές του παιδιού μου;
Οι γονείς έχουν καίριο ρόλο στη υποστήριξη των παιδιών τους στην πορεία τους στον αθλητισμό.
Καλούνται, όμως, να υποστηρίξουν το παιδί τους στην αθλητική τους καριέρα χωρίς να έχουν πάντα οι ίδιοι την κατάλληλη υποστήριξη.
Στις ομάδες ψυχοεκπαίδευσης γονέων, οι γονείς έχουν την ευκαιρία να μάθουν καλύτερα πως να βοηθήσουν τα παιδιά τους να ανταπεξέλθουν στις απαιτήσεις του πρωταθλητισμού και να διατηρήσουν μια υγιή και θετική σχέση, μέσα από ένα ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα.
Επιπλέον, μέσα από την ομάδα, ο γονέας έχει την δυνατότητα να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του και να αναπτυχθεί εξίσου ως γονιός και ως άτομο.
Θέματα που εξετάζουμε:
- Σχέση γονέα – αθλητή/τριας
- Σχέση προπονητή – γονέα
- Απαιτήσεις και προκλήσεις (πρωτ)αθλητισμού
- Αποφυγή επιβάρυνσης των παιδιών με όνειρα, επιθυμίες ή προσδοκίες των γονέων
- Διαχείριση άγχους πριν τους αγώνες
- Δημιουργία ασφαλούς περιβάλλοντος επικοινωνίας
- Καλλιέργεια και διατήρηση ισχυρών κινήτρων
- Έγκαιρος εντοπισμός και πρόληψη ψυχολογικών δυσκολιών
- Έγκαιρος εντοπισμός και πρόληψη διατροφικών διαταραχών
- Υποστήριξη σε περιπτώσεις αποτυχιών και τραυματισμών
- Διαχείριση ισορροπίας σχολείου – αθλητισμού
Πώς λειτουργεί;
- Τα μέλη της ομάδας πραγματοποιούν μια εβδομαδιαία συνάντηση στην οποία συμμετέχουν ενεργά.
- Οι συναντήσεις χωρίζονται σε εκπαιδευτικά σεμινάρια και βιωματικά εργαστήρια.
- Με ειλικρίνεια τα άτομα μοιράζονται εμπειρίες και σκέψεις μέσα από θεραπευτικές ασκήσεις και στοχευμένες συζητήσεις.
- Οι πληροφορίες που μοιράζονται τα μέλη παραμένουν εμπιστευτικές και απόρρητες και εισακούγονται αμερόληπτα και χωρίς επίκριση.
Επικοινωνήστε μαζί μας για να ενημερωθείτε για τις τρέχουσες ομάδες ψυχοεκπαίδευσης γονέων.