Ψυχολογική Υποστήριξη Αθλητών

Ο πρωταθλητισμός είναι ένας χώρος με υψηλές απαιτήσεις, στις οποίες οι συμμετέχοντες
αθλητές και αθλήτριες καλούνται να ανταπεξέλθουν από νεαρή ηλικία.

Καθ’ όλη τη διάρκεια της αθλητικής τους πορείας,
καθώς και μετέπειτα, χρειάζονται την κατάλληλη υποστήριξη ώστε να μπορέσουν να ανταπεξέλθουν στους απαιτητικούς και γρήγορους ρυθμούς του χώρου, και παράλληλα να διαφυλάξουν την ευημερία τους
και την ψυχική υγεία τους.

Ζητήματα που συχνά απασχολούν τους αθλητές και τις αθλήτριες:

  • Διατροφικές διαταραχές
  • Διαχείριση βάρους
  • Υπερκόπωση & Εξάντληση
  • Υπερ-προπόνηση (Overtraining)
  • Αθλητικός Τραυματισμός & Αποκατάσταση
  • Κατάθλιψη
  • Αγχώδεις Διαταραχές
  • Κατάχρηση ουσιών
  • Επιθετικότητα & Βία
  • Μεταβάσεις Σταδιοδρομίας
  • Διατήρηση Κοινωνικής Ζωής
  • Τερματισμός Αθλητικής Καριέρας
  • Κρίσεις Ταυτότητας
  • Ζητήματα Σεξουαλικής Ταυτότητας

Ατομικές συνεδρίες – Ψυχολογική Υποστήριξη Αθλητών

Κατά τη διάρκεια των συνεδριών, επεξεργαζόμαστε το πρόβλημα που απασχολεί το άτομο και δουλεύουμε μαζί προς την επίλυση και τους τρόπους διαχείρισής του.
Η θεραπευτική διαδικασία αποτελεί ορόσημο για εναν αθλητή/μια αθλήτρια, καθώς βοηθά να επανέλθει δριμύτερα στην αθλητική πορεία του, με νέα εφόδια και αναδιαμορφωμένη νοοτροπία.

Μέσα από τις συνεδρίες, λαμβάνω την απαραίτητη καταρτισμένη υποστήριξη που χρειάζομαι για να συνεχίσω να κάνω αυτό που αγαπώ.